うつ病は突然やってくる

うつ病になってしまうきっかけは、仕事上のミスだったり彼氏彼女にふられたり、とにかく落ち込んでしまった事が原因になります。
普通落ち込んでも数日すると元気が出る物ですが、落ち込みが二週間以上続くとうつ状態となり、自分は駄目だとか生きている価値がないなどと考える様になり全てにやる気が出なく、日常生活に支障が出るとうつ病と診断されます。
ただ落ち込んだ位ではうつ病にはなりません。自分に自信があった所を否定されたり、その人の根本の自信を壊してしまうような出来事があると、自信を無くしてしまいうつ病になってしまいやすいようです。