外に出られない【私のうつ病】

うつ病になってしまうと、外に出て人と会うのが辛くなってしまいます。

全然知らない人でも駄目です(ーー;)

電車もバスも公共機関は全て乗れなくなってしまいます。

普通に電車やバスに乗って通勤や買い物をしている人には、？？？

と思われるでしょうけど･･･

そうなってしまうのがうつ病なのです。

うつ病の中には、公共機関は平気なんて人も居ますが・・・

大半は駄目ですね。我慢して何とか乗っている人もたくさんいます。

後、美容院も店員さんと話がしたくないので遠ざかってしまいます。

そんな症状が少しでもあれば注意してくださいね！

あなたもうつ病の一歩手前かもしれません･･･